Octobre Rose, au-delà du dépistage : prendre soin de sa santé au quotidien
Au-delà d’Octobre Rose et du dépistage, découvrez comment prendre soin de votre santé au quotidien, simplement et sans culpabilité.
Uncategorized
Vitamine D : pourquoi continuer à s’en préoccuper après l’été ?
Vous avez pris le soleil tout l’été ? Découvrez pourquoi votre statut en vitamine D mérite d’être surveillé à la rentrée et comment adapter vos apports.
Les vacances suffisent-elles vraiment à recharger les batteries ?
Pourquoi revient-on parfois de vacances encore fatigué ? Découvrez les clés pour mieux récupérer et préserver votre énergie.
Le violon : un chemin vers l’apaisement du système nerveux
Depuis toujours, les sons accompagnent les êtres humains. Le chant d’une mère apaise son enfant. Le bruit des vagues nous détend. Une musique peut faire naître une émotion en quelques secondes, parfois sans que nous sachions pourquoi.